2019. április 19., péntek

Lóval asszisztált önismereti képzés

Múlt szombaton lóval asszisztált képzésen vettem részt a Natív Method szervezésében a vasztélypusztai Cavallo lovasudvarban. Tudjátok, hogy egyrészt igyekszem sokat dolgozni a saját félelmeim legyőzésén, másrészt a módszer is nagyon szimpatikus volt, ezért úgy gondoltam, hogy belevágok. Azért választottam a Natív képzését, mivel őket Tóth Bettina is ajánlotta, aki nagyon sokat segített nekem Ferencz halálakor, tudtam, hogy nem lehetek rossz helyen.

Kb. egy óra alatt értem oda a várost megkerülve északról, Ürömről mentem mindenféle kanyargós utakon, de már a táj miatt is érdemes volt. Sajnos elég hideg, esős időnk volt pont aznap, ezért részben a legelőn, részben a fedelesben zajlottak a lóval való gyakorlatok.

Már nagyjából ismertem az alapelveket, amiket a képzés során követtünk: a ló visszatükrözi a mi érzelmeinket, viselkedésünket, illetve megérti a testbeszédünk által közvetített jelzéseket.

Natasával, a képzés vezetőjével kis elmélet után relaxáló légzőgyakorlatokat tanultunk. Ezt érdemes mindennap gyakorolni, így fizikailag is nyugalmat közvetítünk a lónak. Utána a legelőn ismerkedtünk a ménessel, együtt voltunk a lovakkal. A további feladatokat a fedelesben végeztük, először vezetőszárral, utána szabadon, csak a saját testbeszédünkkel igyekeztünk kommunikálni a lovakkal, elvégezni a gyakorlatokat.

Számomra az volt a képzés egyik legérdekesebb tanulsága, hogy beszariságomat túlzott határozottsággal igyekszem leplezni, ámde mivel ez nem őszinte, ez is befeszülést okoz úgy nálam, mint a lónál. Úgyhogy a továbbiakban ezt igyekszem gyakorolni, a természetes, nyugodt nonverbális kommunikációt.

Jó szívvel ajánlom a képzést mindenkinek, lovasoknak, nem lovasoknak egyaránt!

Nekem ez a kép nyugalmat sugároz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése